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由于我身形比较矮小,肩膀也比较小,我想要让我的肩膀宽一点,让我看起来更强壮一些,更有男人的魅力,咨询一下俯卧撑能扩肩吗?
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我前段时间单位组织体检的时候,结果说我肾虚,我感觉不可能,我那么强壮,怎么会肾虚,男人肾虚是什么意思?
我从小身体很单薄,长到后还是很瘦,我每次吃饭很能吃就是不长肉,我想胖点,男人吃什么食物可以变得强壮?
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