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失眠怎么调理
我最近晚上特别煎熬,老是睡不着,整夜失眠,失眠睡不着了有什么好的办法?
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不知道怎么回事,晚上睡觉老失眠,请问为什么会失眠睡不着觉?
数羊
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改善睡眠
失眠调养
失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
我怀孕32周了,总是睡不着,经常失眠,请问孕妇失眠应该怎么办呢?
我这两天一直在失眠,晚上睡不着。天天没精神,失眠两晚上睡不着怎么办?
我最近一段时间经常感觉自己睡不着,我总是失眠,失眠以后睡不着怎么办?
我最近一段时间老是失眠睡不着,不知道是什么原因导致的,失眠睡不着怎么办?
我最近身体不舒服,总是失眠睡不着,试了很多办法没有改善,失眠睡不着怎么办?