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失眠怎么调理
我一到晚上就睡不着了,脑子里就不停的想东西,闭着眼睛就是睡不着,失眠睡不着怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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失眠调养
眼睛很累但睡不着,或者是身体很累但眼睛不想闭,已经连续好几天了,老是睡不着失眠为什么?
孕妇为什么失眠睡不着
我眼睛很累但睡不着,或者是身体很累但眼睛不想闭,总是失眠睡不着。为什么老是失眠睡不着?
不知道怎么回事,晚上睡觉老失眠,请问为什么会失眠睡不着觉?
超级严重失眠两年多了睡不着再累也睡不着
我孕妇了,但是最近晚上失眠白天又睡不着,这种情况是什么原因啊?