为什么睡眠不好 长期睡眠不好
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我这几天的睡眠质量很差,半夜突然就醒了,然后就睡不着了,睡眠不好怎么办?
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我的睡眠质量有一些不好,每天早上三点多左右就会醒来,这是由于什么原因导致的?
我睡眠很不好,晚上总是失眠,就算睡着了也睡得特别浅,有点小动静就醒了,睡眠不好去医院该挂什么科?
我最近晚上睡觉总醒,睡的不实,有时醒了就睡不着了,睡眠不好怎么治疗?
最近不知道自己是怎么搞,总是半夜在1-2点醒了。然后就睡不着了,非常痛苦,应该怎么办?
我发现早晨孩子睡觉,睡醒了都已经出现了但是他的眼睛却还是闭着的,就是不睁眼,这是为什么呢?
孕期睡眠不好怎么改善
我晚上睡觉经常睡觉睡到一半就醒了,还特别容易做梦,睡眠不好,半夜经常会醒?
每天睡眠时间比别人宝宝时间短(大约每天睡眠总时间在12个小时左右,晚上8点到早上四点左右这段时间睡眠很好,白天的睡觉都是半个小时不超过就醒了)而且常常出虚汗。宝宝睡眠不好怎么办?