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因为我来月经的时候身体就会虚弱,抵抗力就会下降,想通过食疗来改善身体,咨询一下月经期间应该多吃什么?
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我这几次月经量都比较少,总是感觉月经没有排干净,所以每次月经期间我都紧张,月经期间吃什么排污血?
我喜欢养生,平时不暴饮暴食,喜欢绿色纯天然的食物,但是月经期间比较迷茫,吃什么菜好?