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我的精神状态不是很好,觉得整天心慌,不安慌的,心慌紧张焦虑怎么办?
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头晕心慌,手抖,紧张
我最近不知道是怎么了,老是容易紧张和心慌,想问一下容易紧张和心慌怎么办?
我最近感觉自己容易紧张而且一紧张就心慌那么这是怎么回事?
我平时是一个比较内敛的女孩,很少参加社交活动,很多人的话会出现心慌的情况,紧张心慌怎么缓解?
我下周有一场特别重要的会议,这几天以来一直觉得自己心慌,特别紧张,我今年29岁,男,想知道有什么方法能够缓解,心慌特别紧张怎么办?
我最近一段时间发现每天的睡眠质量都特别差,一直做噩梦,每天盗汗,每天都睡不好觉,想问一下,心慌害怕紧张怎么办?
我一遇到重要的事就紧张而且还心慌。平时血压正常。手会发抖,这是为什么?