产妇可以适量食用薏米 对产妇的好处 1、蛋白质是细胞生长时所需的主要原料,能修复生产时损伤的组织,而每100克薏米中含有12.8克的蛋白质,因此产妇可以通过食用薏米来获得充足的蛋白质,帮助子宫早日恢复。 2、薏米是谷类中纤维质含量...
我最近想要减肥,后来就听说红豆和黄豆一起打成豆浆挺好的。红豆和黄豆一起打成豆浆有减肥的作用吗?
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我老公帮我买菜的时候,买了些薏米仁和绿豆,薏米仁和绿豆能不能在一起煮粥,绿豆薏米的功效和作用是什么?
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我的朋友经常吃一些赤小豆和薏米,他说吃赤小豆和薏米对身体有好处,我很好奇,赤小豆薏米有什么功效与作用?
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