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我有一点胖,最近想减肥,但是三餐不能不吃,只能控制摄入的热量,黑米红豆粥适合减肥吗?
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最近因为减肥买了很多热量少的食物,发现自己还买了黑米,减肥可以吃黑米吗?
我最近想减肥,有朋友说吃黑米可以减肥,减肥可以吃黑米吗黑米的热量高不高?
我这一夏天特别是肚子和大腿,长了许多赘肉,不知道怎么越来越胖,可不可以每天喝黑米粥,每天黑米粥可以减肥吗?
现在我一直在减肥期间,但是今天特别想吃些黑米,又害怕会让体重上升。减肥期间吃黑米会胖吗?
我一直对我的身材不满意,最近正在减肥,听说喝红豆汤可以减肥,红豆汤能不能减肥?
我是一个比较喜欢吃红豆、绿豆的人,但是有怕长胖,吃红豆、绿豆能减肥吗?
我最近打算减肥,并且想坚持时间长一点,减到目标才停,朋友说可以吃黑米饭,吃黑米饭可以减肥吗?
我是一个胖妹子,最近想通过控制晚饭来减肥,我想知道晚上喝黑米粥能够减肥吗?