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人体需要的硒也是不可少的,想要通过食物和水果来补充硒,含硒高的水果和蔬菜有哪些?
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我最近肠道不是很好,听说食用粗纤维的蔬菜会好些,好粗纤维蔬菜有哪些?
我这段时间去医院检查身体的时候医生说我缺铁,补铁的食物和水果蔬菜有哪些?
我刚怀孕,还是位高龄产妇了,让我好好保养,补充叶酸,含叶酸多的食物和水果蔬菜有哪些?
我的孩子去医院检查说是缺钙,需要补钙,含钙量高的食物和水果有哪些?
我孩子有些缺钙,医生让吃钙片我感觉是药物不想给孩子吃,含钙高的食物和水果有哪些?
我身体缺少纤维素,我需要吃高纤维的蔬菜水果,高纤维的蔬菜水果有哪些?
我最近一段时间感觉自己很容易得病,朋友说让我吃一些含硒的食物,含硒最高的食物和水果有哪些?
我的孩子最近一段时间经常感冒,吃什么食物可以抵制抵抗力,什么蔬菜含膳食纤维多?
我这段时间去医疗机构诊断,专家让我多吃含维生素b6的食物,富含维生素b6的食物和水果蔬菜有哪些?