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做完俯卧撑肩膀疼怎么办
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做俯卧撑腰疼怎么回事
我最近一直都在健身,听说做俯卧撑可以练肌肉,一天做多少俯卧撑最佳?
我有点像亚健康,想多锻炼一下身体,去健身房锻炼见有在练俯卧撑,俯卧撑锻炼什么肌肉?
我最近这段时间在开始练肌肉,其他的运项目动也都会做一些。但是听朋友说做俯卧撑对腰有伤害。我就有点奇怪了,所以我特意来问一下,做俯卧撑对腰有伤害吗?
做完俯卧撑肩膀疼怎么回事
我很喜欢健身,最喜欢做俯卧撑,但是怕长不高,想要了解一下做俯卧撑会影响长高吗?
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