睡觉深睡眠多长
这几天晚上睡觉时候总是醒来,多长时间深睡眠才好,才健康?
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我最近觉得我总是睡不好,有些动静我就醒了,一直都是浅眠,人每天深睡眠多久是正常的?
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我每天晚上深睡眠时间只有1个多小时,浅睡时间达到6个小时,深睡时间短怎么办?
我最近总是非常的喜欢睡觉,一睡就是两三天,去医院检查医生说得了深睡眠症。什么是深睡眠?
我时常入睡困难、深睡眠时间短、浅睡眠时间多,多梦、易醒,想要看中医,请问中医是怎么治疗失眠?
我经常是晚上睡觉的时候有一点动静就醒了,都说我是浅睡眠,深睡眠和浅睡眠这些睡眠状态应该怎样区分?
如果怀孕的话会变成深睡眠状态吗,我现在怀孕了,我每天都睡不着,我的精神状态不太好,但是我不能服用药物帮助睡眠,我害怕那个对孩子有害。这个方法能让孕妇进入深睡眠状态吗?
我睡眠不好晚上睡觉梦多,睡醒后感觉好累,白天也觉得头昏昏沉沉的,深睡眠多久为宜?
我头痛,失眠翻来覆去睡不着老做梦有差不多好多天了,进入不了深睡眠,失眠多梦头痛如何治疗?