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为避免紧张可以吃救心丸吗
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最近常常感到神经紧张,这严重影响了日常作息,请问怎样可以缓解紧张?
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我平常没有事,就是一到每次考试的时候都觉得自己的情绪特别紧张,在考试过程中经常会手抖,感觉压力特别大,有没有什么办法可以缓解,我应该怎么办?
我发现孩子最近要考试了,表现的特别的紧张,而且学习的时候总是很焦虑,孩子总是容易紧张焦虑怎么办?
是一个公司的基层领导,开会发言时会特别紧张脑子一片空白,开会发言紧张怎么办?
我最近几天现我经常紧张,看到陌生人紧张,做一些重活也紧张,总是紧张怎么办?
我最近总是莫名的紧张,很是难受,所以我想问问该怎样缓解紧张?
我本来就是有点内向的人的,现在工作了,一遇到事情心里老是紧张的,这是什么原因?
我前段时间总是容易紧张,手心经常会出汗,请问怎么缓解?