肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
多发于经常熬夜,精神长期紧张,抽烟酗酒,久坐不动等人群。
肾虚症状为尿频、尿等待、小便清长,健忘失眠等症状。
治疗周期一般为10-30天,采取药物及中医治疗。
肾虚已经有几年的时间了,因为一直没影响过生活所以没有治疗过,听说有的食物可以治疗肾虚对于肾虚有好处,那么肾虚到底吃点什么食物才好?
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我最近总是容易出汗,腰酸,脚容易冷,小便不易出,如果上厕所有人在旁边,一紧张更不容易上厕所,肾虚一般吃什么食物能补起来是吃西药好还是中药好所以想知道肾虚补些什么好?
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