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我每天都有运动,听人说运动后半小时就可以吃水果了,请问运动后最适合吃哪些水果比较好呢?
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我近期在诊室中检查出腰脱,我想着能尽快恢复身体,腰脱应该适合做什么运动?
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我心率慢,白天平均50次左右,晚上平均39次左右,想通过锻炼改善,心率慢适合做什么运动?
我去医院检查出腰椎滑脱,但又不想在床上躺着,这适合做什么运动呢?
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