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我最近身体不舒服,去医院检查,医生说要补气血,吃什么能够补气血?
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我身体湿气很严重,气也不足,想熬一些祛湿补气粥,祛湿补气粥的家常做法有什么呢?
我最近感觉有点贫血,而且时不时还会出现头晕的现象,准备早餐吃点补气血的食物,早餐吃什么补气血?