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我是一名男性33岁了。每天都要工作好长好长的时间,可能是在电脑面前坐久了,久而久之就落下了病根。现在下班之后,每天都感觉自己肩膀疼,那么肩膀脊椎疼应该怎么办呢?
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我脊柱不够挺拔,有点驼背,现在脊椎不够舒服,有点痛,我的脊椎疼痛怎么办?
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