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我最近一段时间发现自己出现了腰椎不稳的情况,想进行运动,腰椎不稳适合什么运动?
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我现在坐时间长了,腰痛有腰硬的感觉,医生检查说是腰椎狭窄,治疗腰椎狭窄的运动是什么?
腰椎骨质增生做什么运动好
我刚开始医生说是腰肌劳损,让我好好休息,我也没放在心上,适合颈椎和腰椎的运动?
我最近也没受过伤或者进行重体力劳动,但腰椎疼痛,用力捶打痛处很舒服,腰椎狭窄适宜做哪些运动?
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腰椎盘突出可以跑步运动吗
我去医院检查出腰椎滑脱,但又不想在床上躺着,这适合做什么运动呢?