腰椎间盘突出指腰椎间盘髓核突出压迫周围神经组织而引起的疾病。
多发于25-50岁劳动强度大的人群,多见于男性。
症状包括腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肢体冷感、大腿前侧痛等。
治疗包括物理治疗、牵引治疗和药物治疗。需终身对症治疗。
得腰椎间盘突出有段时间了,坐久或站久了经常感觉腰酸,有时大腿小腿也酸的,现在主要是中医治疗,效果还可以,想适当锻炼缓解症状,腰椎间盘突出要怎么锻炼?
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我朋友有腰椎间盘突出很多年了,通过一系列的治疗,情况好转了许多,但是医护人员告诉他后期要学会自己锻炼,这样的话会好得更快,腰椎间盘突出的锻炼方式都有什么呢?
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