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我出去玩的时候也是不小心，胸椎弄得错位了，需要锻炼一下，胸椎错位怎么锻炼?
我脸上起了痤疮，也痒也疼得，打算通过锻炼来缓解，这个病情需要怎么锻炼较好呢?
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工作需要长期频繁地弯腰，久而久之造成了腰肌劳损，腰肌损伤怎么锻炼?肌劳损可以做哪些运动?
我之前被诊断出来有脑血栓，已经通过治疗好的差不多了，医院告诉我们需要没事儿的时候锻炼下身体，怎样锻炼?
