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我从小就是易胖体质,生完宝宝之后身材更是没有恢复,朋友说吃红薯可以减肥,减肥一天可以吃多少红薯?
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我最近这段时间想减肥,我刚好减了有5斤左右体重就不下降了,怀疑到了平台期,减肥减了多少斤会遇到平台期?