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腰5骶骨1突出怎么康复
腰5椎间盘突出怎么矫正
我腰不好,运动时不注意腰间盘突出了,很疼,去检查说是腰5骶1椎间盘向后突出,该怎么锻炼?
我患有椎间盘间盘突出,然后突出部位是腰5骶1,腰5骶1突出如何锻炼?
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