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最近我检查出腰间盘突出,所以想要咨询一下治好腰间盘突出的方法?
我经常干重活,有了严重的腰间盘突出,这种情况有哪些锻炼方法呢?
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我腰间盘突出的很严重,最近越来越突出了,怎样锻炼治疗腰间盘突出呢?
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我原本想锻炼出腹肌的,但又查出有腰间盘突出,那么这要怎么锻炼呢?
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