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生完孩子之后,有点气血不足,总是觉得身体虚弱,病殃殃的,浑身乏力,而且还有点贫血,朋友建议我补血补气,说我气血不足,肾虚,需要补血补气,目前准备怀孕了。正在加紧的补血补气,请问有哪些中药补血补气的效果...
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我这段时间觉的气色不好,还有头晕的现象,去检查说是气血虚,补血补气的食物有哪些?
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