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我从小到大皮肤都很黑,很不好看,最近听说褪黑素很管用,不知道褪黑素可以长期吃吗?
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这几天睡觉老是容易做梦,无法进入深度睡眠,早起来后身体就感觉很累,这该怎么办?
我的睡眠质量一直不是很好,朋友说可以吃褪黑素来快速入睡,褪黑素需要吃多少就可以入睡?
我睡觉时经常会失眠,朋友说可以使用汤臣倍健褪黑素,汤臣倍健褪黑素禁忌是什么?
我每天晚上睡觉时候总是多梦,无法进入深度的睡眠,而且半夜非常容易醒,多梦,不能深度睡眠,半夜易醒怎么回事?
我由于工作压力太大,是经常失眠,听说用褪黑素可以提高睡眠质量,什么是褪黑素?
我最近听别人说褪黑素特别好,所以我想买来一些吃,年轻人可不可以吃褪黑素?
最近睡眠不是很好,没有心情,去医院检查说是神经衰弱,要吃褪黑素,可以吗?
我天生皮肤就很黑,后来听朋友说可以吃褪黑素,准备去买,但是又害怕,褪黑素对女的副作用有哪些?