我肾阴虚症状有十多年了,由于应酬饮酒目前感觉特别严重,晚上出汗次数多,用西洋参加枸杞泡水喝管用吗?
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我自己是一个上班族,平常工作忙碌,生活作息没有规律,工作压力大,经常熬夜,从来没有关注过相关的知识,也不知道该怎么办,现在很慌张,补肾阴虚的粥有哪些?
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我自己肾虚很久了,但是不知道吃什么可以补肾,我现在不知道怎么办。然后我最近听说黑豆补肾,不知道是真是假。我想要了解一下是对肾阴虚有效还是对肾阳虚有效?
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