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我经常失眠,我想通过褪黑素来治疗失眠,请问褪黑素治失眠效果好吗?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
月见草
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五味子
缬草
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多巴胺
茶氨酸
维生素
我每次失眠的时候都感觉很难受,想服用褪黑素来治疗失眠,请问服用褪黑素可以治疗失眠吗?
我一直睡眠质量不好,工作压力太大,更加睡不着了,有人说吃一些褪黑素对失眠有帮助,褪黑素治疗失眠是真的吗?
我平时总是会失眠,这让我觉得非常难受,请问失眠吃褪黑素效果好吗?
我最近买了褪黑素,准备用来治疗我的失眠,请问褪黑素对睡眠好吗?
艾灸治疗失眠效果好吗
我经常失眠,但是怀有身孕不可以吃药,听朋友说维生素可以治疗失眠,我问下哪个维生素治疗失眠