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我的身高不是很高,不怎么满意,想增高一点,这种情况跑步能长高吗?
每晚坚持跑步,喝牛奶,听说鸡蛋壳粉可以长高,鸡蛋壳粉可以不可以帮助长高?
我家孩子小时候比较早熟,来月经比较早,现在个子还很小,钙片有吃,但不坚持,平时有跑步、跳绳等运动,饮食规律正常,我很担心她长不高了,所以想问一下这个还能长高么?
因为对自己的身高不是很满意,最近一直在坚持长跑,想问一下跑步能不能涨高?
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