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我总是听别人说转呼啦圈可以帮助减肥,但是我总是不相信,转呼啦圈真的能减肥吗?
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我最近一段时间发现我胖了不少,就想减肥,听别人说转呼啦圈可以减肥,转呼啦圈每天要转多久减肥?
这段时间我又发胖了,冬天室外很冷,我想知道跳绳和跑步哪个减肥效果好?
我最近运动少,工作忙,食欲增加,体重渐渐增长,呼啦圈可以减肥吗?
听闺蜜说转呼啦圈可以减肥,需要多长时间才可以达到减肥的效果呢?
我因为身体太胖了,都不好意思出门,听说扭呼啦圈可以减肥,这个是真的吗?
我最近想去减肥,同事告诉我可以跳绳减肥,不知道跳绳减肥的好处和坏处有哪些?
我比较胖,感觉会影响健康,不知道怎么减肥适合,请问节食和运动哪个减肥快?
我这一段时间听朋友说跳绳可以有效的减肥,而且效果非常好,跳绳能减肥吗?