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我运动后感觉心跳的特别的快,都要跳出来了,运动后的心率是多少?
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我心率慢,白天平均50次左右,晚上平均39次左右,想通过锻炼改善,心率慢适合做什么运动?
我经常参加一些对抗比较激烈的运动,教练让我注意心率变化,运动与心率有什么关系?
我最近在运动减肥,稍一加快跑步速度,心率又大于75%,运动心率多少是减肥?
我的心脏不很好,家人给我买了运动手环,说可以测心率,运动手环测心率准吗?
我今天要运动之前测了一下心率,运动后右测了一下,差别很大,那运动后心率多少算正常?
我每次运动之后心跳都跳得特别快,好长时间才能缓和,运动后心率的范围是多少?
我平时喜欢健身,需要做有氧的运动。有氧运动的心率保持多少之间比较好?
我从小到大练习散打,现在也算是一名运动员,想知道运动员心率多少算正常?
我有些胖,听朋友说减肥的效果和心率是有直接关系的,运动心率多少才能减肥?