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我心率慢,白天平均50次左右,晚上平均39次左右,想通过锻炼改善,心率慢适合做什么运动?
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我经常运动,最近每次运动完总感觉心率加速,运动后心率多久能恢复正常?
我每次运动之后心跳都跳得特别快,好长时间才能缓和,运动后心率的范围是多少?
我最近在运动减肥,稍一加快跑步速度,心率又大于75%,运动心率多少是减肥?
我经常参加一些对抗比较激烈的运动,教练让我注意心率变化,运动与心率有什么关系?
我今天要运动之前测了一下心率,运动后右测了一下,差别很大,那运动后心率多少算正常?
我的心脏不很好,家人给我买了运动手环,说可以测心率,运动手环测心率准吗?
我从小到大练习散打,现在也算是一名运动员,想知道运动员心率多少算正常?
我经常去锻炼,现在我的心率是稍微偏慢的。运动员心率低有好处吗?
我有些胖,听朋友说减肥的效果和心率是有直接关系的,运动心率多少才能减肥?