我已经怀孕八个多月了,下个星期就是预产期了,我这是第一胎,想顺产,也不懂得怎样运动可以有助于顺产的,所以想要咨询一下,孕晚期怎么运动有利于顺产?
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我怀孕已经到了孕晚期,这段时间发现自己的肚子越来越大,走路有些笨重,脚还出现水肿,孕晚期做什么运动有利于顺产?
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怀孕八个月了,我是抱着顺产的决心,现在还每天散步。所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员,了解一下怀孕后期做什么运动有利于顺产?
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