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田洪涛,武汉协和骨科医院,副教授、副主任医师。擅长领域:人工关节置换 ...
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我最近因为长时间坐着打电脑,腰部赘肉挺多,锻炼腰部肌肉的动作有哪些?
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我最近想锻炼身体,但是刚好来月经了,想问下月经期间做什么运动比较好呢?
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我最近老是感觉自己身体无力,去医院进行检查,发现自己的肾不好,做什么运动可以锻炼肾?
我总是腰疼,想要锻炼腰部的肌肉来提高腰部的耐受力,锻炼腰部肌肉最有效的运动是什么?
最近一段时间想要通过运动锻炼,练出后背肌肉,后背肌肉怎么锻炼?
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