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治疗失眠的办法
在医院上班,疫情导致发热门诊人特别多,每周几乎五六天都在熬夜看病人。前些日子好不容易晚班休息,但发现自己睡不着觉了,请问长期熬夜导致失眠怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近经常失眠,导致我白天的精神不好。上班出现了很多失误。长期失眠吃什么好?
我长期失眠,晚上入睡困难,睡着后容易醒,早晨醒的很早,导致长期失眠的原因是什么?
我长期失眠,晚上入睡困难,睡着后容易醒,醒了就又睡不着了,是什么原因?
我失眠二十七年,肝脏肾脏心脏都不是很好,所以不敢乱吃药,想问问长期失眠怎么治?
最近抽烟特别厉害特别是晚上躺床上时候,但近日总是失眠,想知道抽烟会导致失眠吗?
精神压力一直很大,经常晚上会失眠,会吃一些米氮平,想知道长期吃米氮平好吗?