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治疗失眠的办法
我严重焦虑抑郁失眠两年,最近吃中药调理,吃了三包,看了心理医生,我该怎么办才好?
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失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短,早醒及深睡眠减少。
属常见疾病—发病率为0.16%
无特殊人群。
需医生诊断-需要化验
主要表现为后半夜睡眠障碍,早醒和醒后很难再易入睡。
一般不需入院治疗-需要医生指导治疗诊断
一般采用药物治疗和心理治疗,治疗周期需要2-6个月。
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