我是一名健身教练,近来感觉身上的肌肉有点流失,对此很不安,吃什么长肌肉最快?
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哑铃飞鸟
贴墙半蹲
俯卧撑
深蹲
高抬腿运...
我最近在健身,需要多补充一些蛋白质来长肌肉,那一般在早上吃什么来补充蛋白质?
我同事一直有脱肛,前几天做了脱肛手术,这种疾病吃什么能防止呀?
我经常便秘,平常一少吃菜就便秘,造成近两年来只要大便就脱肛,请问这红病症应该吃什么呢?
我公公每次上厕所时都有一肉团从肛门内脱出,而且腰痛、排便困难,经检查是脱肛,这种情况不应该吃什么?
我肛门处总是特别疼,去检查说是肛裂,让我平时多注意饮食。肛裂吃什么呢?
我的爸爸得了肛萎,最近治疗也差不多了,请问以后吃什么比较好呢?
我最近几天老是头晕,全身无力,去医院检查说是贫血,吃什么能补血?
我这几天心慌气短,失眠多梦,家里的长辈说我是血虚,我想知道血虚吃什么?