我身高比较哎。身边很多的同学个子都比我高啊,我父母也不算矮的啊,所以我想增高,但是不知道用什么办法,所以我就想了解一下像我这个年龄要吃什么才能长高呀?
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儿子今年十二岁,身高150公分,体重54公斤,肚子特别大。食欲比较好,控制饭量每餐也要吃一碗半。很少吃零食,12岁男孩怎样能快长高?
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儿子想要快点长高,我也想帮助下儿子,想从饮食方面去入手,想长高要多吃什么?会比较合适呢?从蔬菜呀或者水果方面入手可行吗?
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