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吊单杠能治好腰间盘突出吗
我有腰间盘突出,我想用单杠锻炼腹肌,请问腰间盘突出可不可以单杠锻炼腹肌呢?
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我之前有腰疼的毛病,吃药后没有好转反而变得严重,做检查说是腰间盘突出,腰间盘突出吊单杠的方法是什么?
我最近检查出有腰间盘突出,我想问一下腰间盘突出吊单杠有没有效果?
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