晚上难以入睡 难以入睡怎么办
晚上难入睡 难以入睡
我老是胡思乱想
数羊
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失眠的自...
改善睡眠
失眠调养
现在在坐月子老是睡不着觉,最近也经常这样睡不着觉,昨晚11点多睡的,睡到1点多就醒了,去上了趟厕所就再也睡不着了,明明是睡着了醒了之后就感觉像没睡似的,坐月子睡不着什么原因?
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我这两天经常睡到半夜就会醒来,而且醒了之后就睡不着了,这应该怎么办?
我这一段时间不知道怎么会回事,每天晚上到半夜的时候总是睡不着,就会醒来,半夜醒了睡不着怎么办?
晚上经常失眠,好不容易睡着了到了半夜又醒了,然后就怎么也睡不着,是什么原因?
最近不知道自己是怎么搞,总是半夜在1-2点醒了。然后就睡不着了,非常痛苦,应该怎么办?
我的儿子这阵子晚上醒了就睡不着,有时还想吐,孩子每天半夜醒了睡不着怎么回事?
怀孕初期睡到半夜总醒怎么办
我这一个月来都是睡眠非常不好,晚上一睡就做梦,然后就醒了,醒了就再也睡不着了,怎么办?
我最近这段时间,睡觉到半夜的时候总是会醒,之后就睡不着了,这是怎么回事?