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我每天几乎在电脑前要呆12小时左右,所以导致我的颈椎一直不是很好,经常性的引起头晕,头疼,颈椎不好怎样锻炼?
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我最近这几天颈椎有点难受,晚上睡觉的时候不想枕头,不知道颈椎不好睡觉不枕枕头可以吗?
我颈椎病三年了,最近脸色不好,出现了头疼,恶心的现象,我应该怎样治疗呢?
我睡觉时不喜欢用枕头,家人说不用枕头对颈椎不好,睡觉不用枕头对颈椎好吗?
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