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我脖子疼痛,不能转头,怀疑是患有颈椎病,颈椎病康复锻炼法都有啥?
我一直都有颈椎病,最近工作久了颈椎就很累,所以想问问颈椎病该怎么锻炼?
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因为我的工作,让我有了颈椎病,想抽空时锻炼锻炼,有什么方法?
我的爸爸刚检查出有颈椎病,想知道需要平常怎么锻炼呢?