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之前一直颈椎痛,因为自己长期的坐着工作,而有时候坐着又不太规范导致的,老是觉得脖子下面还有上半部分的后背特别不舒服而且还很疼,想问问颈椎痛是什么病?
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我最近一段时间经常感觉不舒服,一直会出现颈椎痛的现象,颈椎痛应该怎么锻炼?
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我不小心将脖子扭了,现在感觉颈椎痛,想要咨询一下该怎么处理?