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我最近颈椎疼得厉害,每天都要对着电脑工作,可现在脖子疼得手都开始有些麻木了,颈椎病自我疗法有哪些?
我脖子不舒服,医生说是轻微颈椎病,我想知道颈椎病的自我疗法是什么?
我爸爸上个月检查颈椎病压迫神经,想问问自我疗法都有什么?
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