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由于工作原因,我必须保持身材,最近我在减肥,听说减肥的时候必须吃GI值低的食物,这是真的吗?
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我最近想调整一下自己的饮食习惯,开始低糖饮食,gi值低的食物有哪些呢?
我是一名糖尿病患者,最近在看关于糖尿病的书,请问糖尿病食物GI是什么?
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