今天早上我去医院体检了,因为我太紧张了,导致脉搏测量得很快,我非常担心考试结果会再次不正常,我想吃药来调节它,但是我朋友说不要,神经脉搏会加快吗?
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我的一个室友,昨天是我们大学毕业的日子,原本她是要上讲台发言的,她不敢去说紧张,后来她还是去了,但是上去没一会就休克,倒在了地上,紧张到休克要怎么办?
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我这个人比较内向,不爱讲话。身边一直没什么朋友,跟同事也是关系很浅。家人都说我这样看上去很不大方。怎样消除紧张心理?
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