玩动感单车后膝盖疼怎么办
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腰椎间盘突出,感觉自己过胖对腰部的压力也大,想通过其自行车运动减肥,适合骑动感单车减肥吗?
我昨天去健身房,去做了一个动感单车项目,第二天起床就感觉大腿酸疼,动感单车骑了大腿酸痛怎么缓解?
我最近一段时间发现我的膝盖特别的疼,尤其是骑了动感单车膝盖有点疼正常吗?
我现在开始健身了,我每天都会去健身房骑90分钟的动感单车,但是我怕这么长时间的骑行会对膝关节造成什么不好的影响,想问一下每天骑行90分钟膝关节会受到什么影响?
我是一名健身教练,在教授动感单车时不小心损伤了脚踝那里的韧带,脚踝关节韧带损伤要多久能好?
我是一名健身教练,近来感觉身上的肌肉有点流失,对此很不安,吃什么长肌肉最快?
我最近在健身想要外观看起来有肌肉,单凭健身很难达到,饮食上可以吃些什么增长肌肉?
我最近在健身,准备自己准备水带去健身房,健身可以喝蜂蜜水吗,会长肌肉吗?
骑共享单车感觉被针扎了