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我前几天跳舞不小心把我的腿给拉上了,很是难受,不知道肌肉拉伤该怎么恢复?
我腹部肌肉拉伤啦,好几年了一受潮肌肉就疼,不过几天就没事了,老是反复,怎样才能恢复?
我是高三体育生,因为马上临近运动会,现在腿部肌肉拉伤了,不知道应该怎么快速恢复?