我自己肾虚很久了,但是不知道吃什么可以补肾,我现在不知道怎么办。然后我最近听说黑豆补肾,不知道是真是假。我想要了解一下是对肾阴虚有效还是对肾阳虚有效?
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我这段时间有一个朋友感觉有些不舒服,去医院诊断为肾阳虚引起的多梦症状,想问这个要补肾阳还是补心?
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这么年轻就少头白了。想缓解这种情况,请问,有白发,是吃大黑豆好还是小黑豆好。黑豆可以跟绿豆一起吃吗?我现在应该怎么办啊?平时应该注意一些什么?
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