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我由于工作的原因导致的经常失眠,总是睡不着,失眠睡不着觉怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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晚上失眠睡不着觉,主要现在午觉也睡不着了,睡不着怎么办?
我最近身体不舒服,总是失眠睡不着,试了很多办法没有改善,失眠睡不着怎么办?
我这几天腰部很酸,睡觉的时候腰酸的睡不着,腰酸失眠睡不着怎么办?
我一到晚上就睡不着了,脑子里就不停的想东西,闭着眼睛就是睡不着,失眠睡不着怎么办?
我上夜班的,晚上2点下班,回家就睡不着,差不多要到8点10点才睡得着,晚上失眠睡不着要怎么办?
我在晚上睡觉的时候,总是有睡不着的感觉,失眠睡不着觉怎么办?