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我这段时间晚上经常失眠,睡不好觉,白天没有精神,失眠的饮食失眠吃什么好?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近好像得了失眠,晚上睡不好,睡眠质量很差,失眠怎么办,失眠最好治疗方法有哪些?
我这段时间身体特别疲,用热水泡脚能解乏,连续泡了几天,可晚上老是失眠,晚上泡脚反而失眠是怎么回事?
我最近晚上睡不着觉,睡着了也容易做梦,听说半夏治疗失眠,半夏治疗失眠吗?
我晚上老是睡不着觉,失眠,第二天又特别困,失眠的危害有哪些?
我最近这段时间失眠特别严重,每天晚上都睡不着,早上起不来,失眠如何缓解?
我最近感觉很难受,晚上睡觉的时候总是失眠,很害怕就癌症,失眠会是癌症吗?