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我经常晚上10点躺在床上,可要等到半夜3点多才能疲劳入睡,因为难入睡心里很烦躁,入睡困难怎么办?
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入睡困难睡前焦虑精神很不好失眠
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三岁宝宝入睡困难怎么办
我这段时间失眠了,晚上翻来覆去的入睡困难,失眠入睡困难怎么办?
宝宝最近晚上总是很晚才睡觉,家里大人都休息不好了,小儿入睡困难,该怎么办呢?
我最近一段时间总是特别焦虑,晚上还老是睡不着,焦虑失眠入睡困难怎么办?
我家宝宝现在每天晚上都很难睡觉,该怎么办。儿童入睡困难怎么办?
我这段时间有一些失眠,经常做梦,睡眠质量很差,失眠入睡困难浅睡易醒多梦怎么办?
从小到大无论中午还是晚上都很难入睡,听到一点点声音都不能入睡,青少年入睡困难怎么办?